Eerste Hulp Bij Mantelzorg: Kennismaking

Een op de vijf mensen verleent op een of andere manier mantelzorg. De nadruk ligt meestal op degene die verzorgd moet worden en niet op de verzorger. We geven je inzicht in alle factoren die van invloed kunnen zijn op jouw functioneren als mantelzorger. We noemen dit ook wel bewustwording van waar je mee bezig bent. Tevens is er methodiek om voor jezelf in kaart te brengen waar jij nu in jouw specifieke situatie mee te maken hebt. Deze training is ervoor om jou, als mantelzorger gezond te houden.

De training is bestemd voor iedereen die in de situatie komt dat hij/zij voor een ander moet zorgen. Je bent opeens mantelzorger, maar wellicht nog niet goed bekend met de situatie en welke ondersteuningsmogelijkheden er zijn. Meestal start de mantelzorg ongemerkt en begint het met een klein beetje hulp verlenen. Dit groeit dan stap voor stap en voor dat je het weet ben je serieus aan het mantelzorgen. Waar liggen je grenzen? En hoe kan je die bewaken?

In de training leer je om beter inzicht te krijgen in de eigen mantelzorgsituatie;

• Wanneer kun jij jezelf mantelzorger noemen?
• Wat zijn de valkuilen van de mantelzorg?
• Hoe kun je je eigen situatie zo inrichten dat deze hanteerbaar wordt én waar ook plaats is voor kwaliteit van leven?

Na afloop van de training heb je in beeld gebracht:

• Hoe sta ik zelf in de mantelzorg / Wat is mijn positie als mantelzorger.
• Waar mijn grenzen liggen
• Weet ik waarbij en wanneer ik hulp van buiten af kan inschakelen
• Weet ik welke faciliteiten er zijn waar ik een beroep op kan doen
• Weet ik hoe ik de regie over de situatie kan houden.

Na deze eerste module kan ik dieper ingaan op specifieke onderwerpen die te maken hebben met de aandoening van degene voor wie ik zorg en mij scholen in Eerste Hulp situaties.

Met de ‘mind-map module in de training kan men de eigen situatie goed in kaart brengen.